Alimentos súper hidratantes: El Pepino.
Los médicos recomiendan beber dos litros de agua al día, buscan promover una hidratación saludable, y aunque parece una recomendación sencilla, que podríamos convertirla en hábito, no lo es. La naturaleza es sabia, y pone a nuestra disposición alimentos no solo ricos en nutrientes, sino que incluso nos brindan la hidratación que el cuerpo necesita, […]