Test: ¿Es tu estilo de vida saludable?
Todos tenemos la intención de cuidarnos y los propósitos cada Año Nuevo o inicio de curso siempre incluyen intentar llevar un estilo de vida más saludable.
Hacer más ejercicio, dejar de fumar, beber menos alcohol, tomar más fruta o verdura… ¿os suena? ¿quién no se ha hecho nunca un planning con la firme intención de cumplir estas acciones que le llevarán a mejorar su calidad de vida? Y… ¿quiénes han conseguido llevarlas a cabo más de un mes?